• Lalu larutkan gula dengan air panas.
• Masukkan mentimun serut, air gula, dan air jeruk nipis ke dalam wadah, lalu aduk rata.
• Tuangkan ke dalam gelas saji.
• Tambahkan es batu atau es serut.
• Sajikan saat waktu buka puasa datang.
3. Jus Alpukat Pisang
BACA JUGA:10 Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat, Lezat dan Penuh Asupan Nutrisi
BACA JUGA:5 Tips Buka Puasa Anti Loyo dan Letoy selama Bulan Ramadhan
Jus alpukat pisang juga termasuk menjadi salah satu minuman sehat yang cocok bagi penderita kolesterol.
Serat larut dalam alpukat juga berperan dalam mengatur penggunaan gula oleh tubuh dan menurunkan kadar LDL dalam darah.
Menu jus alpukat pisang dapat meningkatkan Kolesterol HDL (Kolesterol Baik) dalam tubuh.
Begini resepnya,
BACA JUGA:5 Resep Es Blewah yang Manis dan Menyegarkan Cocok dijadikan Sebagai Menu Buka Puasa
BACA JUGA:Camilan Khas Jawa Timur yang Cocok untuk Buka Puasa, Rasanya Dijamin Manjakan Lidah
Bahan:
• 1 buah alpukat, pastikan sudah matang