SUMEKS.CO - Buah pala, memiliki 9 manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat buah pala justru sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Rempah buah pala mengadung berbagai nutrisi yang baik dan dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, yang mungkin belum banyak diketahui.
Biji pala merupakan rempah-rempah yang sangat umum digunakan sebagai bumbu masakan khas Indonesia. Siapa sangka tidak hanya menambah lezat masakan buah pala juga bermanfaat bagi kesehatan.
Pala berasal dari biji pohon myristica fragrans yang kerap menjadi bumbu masakan. Sebagian besar pala di dunia dihasilkan oleh Indonesia.
BACA JUGA:Ada 8 Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan, Simak Yuk Kandungan dalam Bahan Obat Herbal Ini!
BACA JUGA:Tambah Suka Buah Blueberry, Ini Lho Mamfaatnya untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!
Pala memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan antiradang yang baik manfaatnya bagi kesehatan. Hal ini karena adanya berbagai kandungan nutrisi di dalamnya, biji pala memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari konsumsi biji pala, diantaranya :
1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Biji Pala sering dijadikan sebagai bahan baku pembuatan minyak pala, sehingga minyak pala dapat digunakan untuk merawat kesehatan gigi dan mulut, hal ini karena memiliki sifat antibakteri.
Oleh karena itu kandungan antibakteri ini telah terbukti cara efektif untuk melawan kuman yang menyebabkan bau mulut.
BACA JUGA:PERCAYA GAK! Ternyata Buah Srikaya Berkhasiat untuk Kesehatan Mental, Bisa Cegah Depresi
BACA JUGA:WOW! Air Kelapa Ternyata Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Cara Meraciknya!
Dilansir dari beberapa sumber bahwa ekstrak biji pala dapat menghambat pertumbuhan bakteri, seperti Streptococcus mutans, Aggregatibacter actinomycetemcomitans, dan Porphyromonas gingivalis, yang dapat membuat gigi berlubang serta penyakit gusi, termasuk radang gusi.
2. Mengontrol gula darah