SUMEKS.CO - Air kelapa ternyata memiliki segudang manfaat yang luar biasa bagi kesehatan manusia.
Namun, supaya mempunyai nilai gizi yang tinggi, cara meracik air kelapa harus diperhatikan dengan baik.
Cara meracik air kelapa supaya bermanfaat baik bagi kesehatan, tidak boleh sembarangan.
Adapun cara meracik air kelapa yang benar, yaitu :
1. Masukkan madu secukupnya ke dalam air kelapa.
2. Berikan garam secukupnya.
Kenapa garam? Supaya air kelapa ini berasa powerful bagi badan.
Adapun waktu yang baik untuk meminum air kelapa racikan ini, yaitu satu jam setelah semua bahan dicampur.
BACA JUGA:Jus Buah Segar vs Air Kelapa, Mana yang Lebih Sehat?
Untuk diketahui, kelapa merupakan salah satu media yang sangat baik untuk membuat madu langsung bisa bekerja dengan cepat bagi tubuh.
Di dalam sebuah air kelapa, terdapat isotonik, mineral, enzim, prebiotik, dan bakteri. Semua itu terdapat di dalam air kelapa yang dicampur dengan madu.
Semua struktur yang terdapat di dalam air madu, larut terserap di dalam tubuh. Serta, air garam yang terdapat juga sangat baik untuk ginjal.
Selain itu, salah satu kelapa yang sangat berkhasiat bagi kesehatan adalah kelapa pandan wangi. Kelapa ini salah satu tanaman yang kini sedang digandrungi oleh warga Kabupaten Ogan Ilir.
BACA JUGA:3 Hari Air Tak Mengalir! Warga CGC-Talang Kelapa Kesal Tak Ada Pemberitahuan, Tampung Air Hujan