Ternyata Kulit Kopi Bisa Diminum! Inilah 6 Manfaat Cascara untuk Kesehatan
Cascara juga mengandung serat dan antioksidan yang dapat mencegah penyakit kardiovaskular--
SUMEKS.CO – Siapa sangka, kulit kopi yang selama ini dianggap limbah ternyata bisa diolah menjadi minuman bernama cascara, dengan segudang manfaat kesehatan yang mulai dilirik pecinta kopi dunia.
Cascara semakin dikenal akhir-akhir ini. Banyak yang beranggapan bahwa kopi hanya terdiri dari biji yang sudah dipanggang untuk menghasilkan minuman yang terkenal, buah dari pohon kopi seringkali terabaikan. Sebenarnya, cascara memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat.
Cascara mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, seperti antioksidan, serat, vitamin C, dan lain-lain. Maka dari itu, teh cascara diakui sebagai salah satu minuman yang bermanfaat untuk kesehatan.
Dan berikut adalah beberapa manfaat cascara untuk kesehatan:
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Kopi Khas Indonesia yang Mendunia, Ada Kopi Luwak yang Jadi Primadona Dunia!
cascara merupakan sumber kaya akan oksidan sehingga mendorong sel-sel tubuh terlindungi dari radikal bebas--
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Cascara mengandung kaya akan serat (polifenol), dan antioksidan (asam klorogenat). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa zat tersebut dapat mengurangi peradangan, terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah, dan juga kolesterol jahat (LDL).
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Cascara dapat membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan dan juga melancarkan pencernaan. Manfaat tersebut berguna dalam mencegah dan mengatasi sembelit atau konstipasi.
BACA JUGA:203 Peserta Ikuti Rikkes Bintara Polri 2026 di Palembang, Polda Sumsel Pastikan Transparan
Selain itu, cascara mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu dalam perkembangan bakteri menguntungkan atau probiotik di dalam usus.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
