Oleh karena itu, Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam menganjurkan untuk tidur ke sebelah kanan agar jantung tidak terhimpit.
6. Makan Buah Sebelum Makan
Makan buah-buahan sebelum makan-makanan berat dianjurkan oleh Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Memakan buah terlebih dahulu sebelum makan berat maka buah tersebut akan memberikan enzim ke dalam pencernaan.
Buah tersebut dapat membantu proses protein, karbohidrat dan lemak sehingga kerja sistem pencernaan akan lebih mudah diproses.(*)
BACA JUGA: Jangan Cuma Asal Wudhu, Sempurnakan dengan Melakukan Amalan Ini Sesuai Ajaran Rasulullah SAW