Agar menambah ketenangan maka cobalah untuk menambahkan minyak esensial ataupun aromaterapi pada air hangat yang digunakan untuk mandi.
4. Mengkonsumsi madu
Mungkin sudah tidak asing lagi bila madu bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan.
Mengkonsumsi madu merupakan salah satu cara yang praktis dan juga efektif untuk mengatasi sakit tenggorokan serta sulit menelan.
Madu mengandung efek antibakteri dan antivirus sehingga mampu untuk menghambat virus influenza serta mempercepat penyembuhan nya.
Mengkonsumsi madu ini bisa secara langsung ataupun dicampurkan pada minuman atau makanan.
Mengkonsumsi minuman yang mengandung madu terbukti cukup efektif untuk dapat mengurangi produksi dari lendir serta dapat mengurangi gejala batuk pada anak.
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Nanas Campur Madu, Nomor 4 Wanita Wajib Coba
Namun harus diperhatikan bahwa madu yang dikonsumsi merupakan jenis madu alami yang tidak mengandung tambahan lainnya.
Nah itulah keempat cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kesulitan menelan karena sakit tenggorokan yang praktis tanpa obat, yuk cobain dan rasakan manfaatnya. (*)