BACA JUGA: 5 Tips Melatih Anak agar Cepat Berjalan Sendiri, Orang Tua Wajib Tahu!
4. Konsumsi Alkohol Berlebihan
Konsumsi alkohol terlalu banyak dapat memengaruhi fungsi diafragma dan memicu cegukan.
Setalah sudah mengetahui apa saja penyebab cegukan, giliran cari tahu bagaimana cara menghilangkan cegukan tanpa ribet.
1. Minum Air Putih
Cara menghilangkan cegukan yang pertama adalah minum air putih.
Sebagai informasi, cegukan bisa jadi tanda tubuh lagi kering, jadi solusinya simpel banget, minum air secukupnya.
Air putih adalah pilihan terbaik buat mengatasi cegukan.
2. Hirup Udara Dalam Sambil Menahan Napas
Cara ini bisa membantu mengatur ritme diafragma yang lagi heboh-hebohnya.
Jadi, tarik napas dalam-dalam, tahan sebentar, baru hembuskan.
Ini seperti trik jadul tapi tetap ampuh untuk menghilangkan cegukan.
Cobalah lakukan tekuk kepala ke depan, lalu sedikit tekuk badan ke depan, lalu telan ludah.
Kombinasi gerakan ini konon bisa mengalihkan perhatian diafragma dan menyembuhkan cegukan.
4. Lakukan Aktivitas yang Mengalihkan Perhatian
Cara menghilangkan cegukan lainnya adalah dengan mengalihkan perhatian dengan melakukan aktivitas lain.