Hal tersebut akan berpengaruh pada suasana hati. Namun jika kamu memang ingin mengkonsumsi makanan manis saat sedang mentruasi, maka kamu dapat memilih makanan manis yang sehat serta rendah lemak seperti buah-buahan atau yogurt.
BACA JUGA: Jangan Berlebihan, Ini Dampak Negatif Terlalu Sering Konsumsi Antibiotik Bagi Tubuh
Itulah beberapa penjelasan mengenai makanan ataupun minuman yang harus wanita yang sedang menstruasi hindari. Semoga bermanfaat.(*)