Saat menggunakan kloset duduk, paha akan tertekuk pada perut sehingga kapasitas rongga perut, akan berkurang dan meningkatkan tekanan Intra Abdomen untuk mempercepat proses pendorongan feses keluar tubuh.
4. Mengurangi tenaga untuk BAB
Henry L. Bockus juga mencatat bahwa penggunaan kloset duduk, terlebih jika kamu duduk dalam posisi tegak lurus, akan menghambat proses buang air besar.
Sebaliknya, penggunaan kloset jongkok pada kamar mandi akan memperlancar proses buang air besar karena kamu tak perlu menghabiskan tenaga yang besar untuk mengeluarkan feses.
Sementara itu, studi lain menjelaskan bahwa penggunaan kloset jongkok bisa meningkatkan sudut anorektal yang berupa tabung jalur feses untuk keluar dari tubuh.
Saat kamu menggunakan kloset duduk di kamar mandi, saluran ini akan membengkok sehingga memerlukan usaha lebih untuk mengeluarkan feses.
BACA JUGA:10 Rekomendasi Warna Cat Teras Depan untuk Rumah Minimalis, Tetangga Auto Melirik
Sebaliknya, saluran akan lurus jika kamu menggunakan kloset jongkok.
5. Mengurangi gejala Sembelit dan Wasir
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh penemu Squatty Potty, kloset jongkok terbukti memiliki banyak manfaat.
Diantaranya dapat mengurangi sembelit dan kembung, menurunkan gejala wasir dan meningkatkan kesehatan usus besar secara keseluruhan.
Tak hanya itu, otot pinggul dan kontrol kantung kemih akan menjadi lebih baik karena ketegangan akan berkurang.
Banyak sekali manfaat yang akan kamu rasakan jika menggunakan kloset duduk saat buang air besar.
Jika Anda lebih mengutamakan kesehatan ketimbang nilai estitik, tidak ada salahnya untuk mulai menggunakan kloset jongkok saat buang air besar. *