Air dogan dipercaya ampuh membuat kulit terlihat lebih cerah dengan mengkonsumsinya dalam keadaan dingin ataupun normal.
Ternyata banyak sekali manfaat yang dihasilkan dari mengkonsumsi air kelapa ya termasuk juga bisa menyembuhkan dan mencegah asam lambung naik.
Asam lambung yang merupakan penyakit yang banyak diderita masyarakat di Indoneisa ini berkaitan dengan tingkat stres dan juga pola makan seseorang jadi asam lambung naik, beberapa gejala mungkin juga akan muncul.
Salah satunya adalah akan terserang batuk, mual, bersendara terus menerus, hingga sakit tenggorokan akan dirasakan dimana kondisi seperti ini akan menghambat aktivitas sehari-hari apabila tidak segera ditangani.
BACA JUGA:Sebelas Manfaat Minum Air Kelapa Muda, Memelihara Kesehatan Jantung
Nah dikutip dari Healthline mengonsumsi air kelapa tanpa pemanis tambahan bisa menjadi pilihan yang baik dan juga minuman yang amab bagi penderita asam lambung.
Ini karena air kelapa merupakan sumber yang baik dari elektrolit yang bermanfaat seperti potasium yang mampu meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh.
Jika keseimbangqn PH stabil maka air kelapa bisa disebut sebagai yang bisa mengendalikan asam lambung.
BACA JUGA:Air Kelapa Muda Dicampur Madu, Bisa Tingkatkan Imun
Mulai sekarang cobalah rutin mengkonsumsi air kelapa namun disarankan jangan terlalu berlebihan, cukup segelas satu hari di malam hari menjelang tidur dan rasakan khasiatnya satu minggu kedepan.(*)