Selain itu, dengan mengkonsumsi rutin bayam secara rutin bisa meningkatkan glutathione.
Merupakan kandungan yang sangat penting untuk mencegah katarak.
3. Pencegah kanker dan diabetes
Antioksidan yang terkandung didalam sayur bayam diketahui sangat bermanfaat mencegah berbagai penyakit kanker.
BACA JUGA:7 Manfaat Air Rendaman Timun, Nomor 5 Bikin Kamu Percaya Diri
Diantaranya berupa kanker payudara, kanker koloretral, kanker perut dan kanker kulit.
Selain itu, air bayam ya g dikonsumsi secara rutin bisa dijadikan obat mencegah diabetes.
4. Mengatasi sembelit
Memiliki kandungan serat yang berlimpah, air bayam bisa dijadikan obat untuk mengatasi gangguan pencernaan dan sembelit.
BACA JUGA:Nangka Belanda dan Sirsak Apa Bedanya? Berikut Asal Usul serta 7 Khasiat dari Buah Eksotis Ini
Selain itu, air bayam juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi cacing usus.
5. Obat penyakit kuning dan liver
Berdasarkan penelitian, ekstrak bayam bisa melindungi dari kerusakan hati akibat kimia.
Air bayam memodulasi enzim detoksifikasi, antioksidan, dan sifat scavenger radikal bebas.
BACA JUGA:Kenali 5 Ciri Tahu yang Mengandung Formalin dan Zat Pewarna, Jangan Diabaikan, Nyawa Taruhannya
Air dari sayuran ini telah banyak digunakan untuk pengobatan penyakit kuning dan masalah hati.