2. Melati
Aromaterapi yang dihasilkan dari bunga melati memiliki kemampuan untuk merelaksasi sistem saraf sehingga efektif dalam meredakan stres.
Pada akhirnya, manfaat bunga melati tersebut bisa menjaga kondisi mental kita menjadi lebih baik. Cobalah untuk menghirup aroma dari bunga melati untuk relaksasi.
Selain itu aroma bunga melati dapat memperbaiki kualitas tidur. Aroma bunga ini membuat tubuh lebih rileks sebelum tidur.
BACA JUGA:Yuk..Simak 5 Jenis Tanaman Hias yang Tumbuh Subur di Dapur, Bikin Udara Segar Sepanjang Hari
3. Telang
Bunga telang lebih terkenal karena manfaatnya. Pasalnya, bunga berwarna biru keunguan ini tidak memiliki aroma yang begitu kuat.
Namun, bunga telang memiliki manfaat yang sangat baik bagi manusia. Salahsatu manfaat dari bunga telang adalah untuk memperbaiki sel-sel tubuh termasuk sel saraf.
Bunga telang mengandung antioksidan seperti flavonoid dan antosianin. Manfaat bunga telang ungu bagi kesehatan bisa didapatkan dengan menyeduhnya dan meminum teh bunga telang.
BACA JUGA:Mengenal Jenis Sukulen, Tanaman Hias Cantik yang Tak Butuh Perawatan Ekstra
Ciri khas bunga telang atau kembang telang adalah memiliki kelopak berwarna biru cerah dan telah digunakan sebagai bahan dalam minuman teh herbal.
Kelopaknya tersebut memberikan warna biru ketika direndam dalam air hangat atau panas, sehingga dapat digunakan sebagai pewarna pada berbagai hidangan tradisional.
4. Lavender
Bunga lavender telah dikenal sejak lama dalam dunia pengobatan herbal. Bunga yang berwarna ungu dan memiliki aroma khas ini diketahui memiliki beragam manfaat.
BACA JUGA:8 Tips Ampuh Mencegah Tanaman Layu dan Merawatnya Agar Tetap Subur
Bunga lavender memiliki aroma yang mampu membantu menenangkan pikiran hingga merilekskan ketika hendak tidur.