Hati-Hati, 6 Orang dengan Kondisi Berikut Ini Dilarang Minum Kopi

SUMEKS.CO – Kopi memiliki manfaat baik untuk kesehatan, namun tidak bagi beberapa golongan ini. Bahkan disarankan untuk tidak coba-coba minum kopi walaupun seteguk.

Kopi memang seringkali disebut sebagai minuman kesehatan. Bermanfaat mengurangi beberapa resiko penyakit bahkan dipercaya dalam menurunkan berat badan.

Bebebrapa penelitian menyebutkan batas konsumsi kafein yang aman untuk sebagian orang adalah 400mg atau setara dengan 4 cangkir kopi hitam tanpa gula.

Tetapi meskipun memiliki banyak manfaat, efek samping yang ditimbulkan kopi ini sangat berbahaya jika dikonsumsi berlebihan atau untuk beberapa orang yang memang tidak disarankan minum kopi.

BACA JUGA:Ternyata Minum Kopi Bisa Membuat Stamina Menjadi Prima, Cek Disini Syaratnya

Hal itu karena kandungan kafein yang ada dalam kopi dapat merangsang syaraf dan juga otak, sehingga membuat seseorang akan mengalami gangguan tidur atau insomnia.

Berikut ulasan lebih lengkap beberapa orang yang tidak disarankan minum kopi :

1. Penderita masalah jantung

Kopi tidak disarankan untuk mereka yang memiliki riwayat permasalahan jantung karena kafein yang ada didalam kopi justru akan membahayakan.

BACA JUGA:Simak Ya, Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Banyak Khasiatnya Lho! Nomor 6 Pengganti Diet

Kafein dari kopi dapat menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah juga detak jantung.

Resiko ini akan terjadi terutama pada orang dengan tekanan darah tinggi. Sangat berpotensi meningkatkan tekanan darah yang menyebabkan jantung berdebar dan juga tingkat kecemasan naik.

Namun untuk info takaran minum kopi atau batas aman kopi dikonsumsi lebih lanjut bisa berkonsultasi dengan dokter.

2. Ibu hamil dan menyusui

Sumber: