#latihan

UT
HONDA

5 Latihan Otot Lengan yang Bisa Dilakukan di Rumah Sebelum Mandi Pagi

OTO-TEKNO

2 minggu

5 Latihan Otot Lengan yang Bisa Dilakukan di Rumah Sebelum Mandi Pagi

10 Latihan yang Bisa Dilakukan untuk Membentuk Otot Dada di Rumah, Praktis dan Efektif

KESEHATAN

2 minggu

10 Latihan yang Bisa Dilakukan untuk Membentuk Otot Dada di Rumah, Praktis dan Efektif

Kompetisi Libur Sebulan Jaga Kondisi Tetap Kompetitif, Sumsel United Agendakan Laga Ujicoba

SPORTAINMENT

4 bulan

Kompetisi Libur Sebulan Jaga Kondisi Tetap Kompetitif, Sumsel United Agendakan Laga Ujicoba

Presiden Klub Sumsel United Hadir Langsung di Sesi Latihan Beri Motivasi, Instruksi Khusus Pelatih dan Pemain

SPORTAINMENT

5 bulan

Presiden Klub Sumsel United Hadir Langsung di Sesi Latihan Beri Motivasi, Instruksi Khusus Pelatih dan Pemain

Jelang Bergulirnya Kompetisi Liga 2 Indonesia, Sumsel United FC Fokuskan Strategi dan Taktik

SPORTAINMENT

8 bulan

Jelang Bergulirnya Kompetisi Liga 2 Indonesia, Sumsel United FC Fokuskan Strategi dan Taktik

Nanti Performa Apik 4 Penjaga Gawang Sumsel United FC Hadapi Championship Tahun 2025

SPORTAINMENT

8 bulan

Nanti Performa Apik 4 Penjaga Gawang Sumsel United FC Hadapi Championship Tahun 2025

Materi Latihan Pekan ke-5 Sumsel United FC, Fokus Taktik dan Strategi Permainan, Susun Serangan dari Belakang

SPORTAINMENT

9 bulan

Materi Latihan Pekan ke-5 Sumsel United FC, Fokus Taktik dan Strategi Permainan, Susun Serangan dari Belakang

Coach Azul Happy Lihat Pemain Asing Trial di Sriwijaya FC, Dua Pekan Pemantapan Tim

SPORTAINMENT

9 bulan

Coach Azul Happy Lihat Pemain Asing Trial di Sriwijaya FC, Dua Pekan Pemantapan Tim

Fokus Tingkatkan Fisik, Sesi Latihan Terakhir Pekan Pertama Pemain Sumsel United Diberi 'Surprise'

SPORTAINMENT

10 bulan

Fokus Tingkatkan Fisik, Sesi Latihan Terakhir Pekan Pertama Pemain Sumsel United Diberi 'Surprise'

Pulang Latihan Menari untuk Perpisahan Sekolah, Pelajar SMP di Palembang Diceburkan ke Sungai

HUKUM

11 bulan

Pulang Latihan Menari untuk Perpisahan Sekolah, Pelajar SMP di Palembang Diceburkan ke Sungai
Pagaralam

Gawat! 3 Pemain Andalan Terancam Absen Lawan Bahrain, 2 Diantaranya Terpaksa Jalani Latihan Terpisah

SPORTAINMENT

1 tahun

Gawat! 3 Pemain Andalan Terancam Absen Lawan Bahrain, 2 Diantaranya Terpaksa Jalani Latihan Terpisah

Bikin Malam Kian Panas: Pemain Timnas Indonesia Latihan Intens, Australia Was-was

SPORTAINMENT

1 tahun

Bikin Malam Kian Panas: Pemain Timnas Indonesia Latihan Intens, Australia Was-was

Tetap Jalani Latihan Meski Puasa, Ragnar Oratmangoen: Demi Timnas Indonesia Lolos Kualifikasi Piala Dunia 2026

SPORTAINMENT

1 tahun

Tetap Jalani Latihan Meski Puasa, Ragnar Oratmangoen: Demi Timnas Indonesia Lolos Kualifikasi Piala Dunia 2026

Sriwijaya FC Kembali Latihan, 2 Legiun Asing Diragukan Tampil Kontra Bekasi City, Nanti Kualitas Pemain Lokal

HEADLINE

1 tahun

Sriwijaya FC Kembali Latihan, 2 Legiun Asing Diragukan Tampil Kontra Bekasi City, Nanti Kualitas Pemain Lokal

Seluruh Pemain SFC Mogok Tanding Kontra PSPS di Stadion Jakabaring, 3 Bulan Belum Gajian, Masih Latihan

SPORTAINMENT

1 tahun

Seluruh Pemain SFC Mogok Tanding Kontra PSPS di Stadion Jakabaring, 3 Bulan Belum Gajian, Masih Latihan

Terciduk Drone Asing Memata-matai Latihan Pemain Sriwijaya FC, Jafri Sastra Murkah!

SPORTAINMENT

1 tahun

Terciduk Drone Asing Memata-matai Latihan Pemain Sriwijaya FC, Jafri Sastra Murkah!

Ratusan Personel Polres OKI Latihan Pengaman TPS Jelang Pilkada 2024

SUMSEL

1 tahun

Ratusan Personel Polres OKI Latihan Pengaman TPS Jelang Pilkada 2024

Calon Paskibraka Kabupaten OKI Latihan Jelang HUT RI ke-79

SUMSEL

1 tahun

Calon Paskibraka Kabupaten OKI Latihan Jelang HUT RI ke-79

Jelang HUT RI ke-79, Kecamatan Lempuing OKI Mulai Seleksi Anggota Paskibraka

SUMSEL

1 tahun

Jelang HUT RI ke-79, Kecamatan Lempuing OKI Mulai Seleksi Anggota Paskibraka

Siswi SMKN 1 Indralaya Selatan Jadi Satu-Satunya Siswi di Ogan Ilir Raih Juara Nasional Senam Hip Heart

EDUKASI

2 tahun

Siswi SMKN 1 Indralaya Selatan Jadi Satu-Satunya Siswi di Ogan Ilir Raih Juara Nasional Senam Hip Heart

Gonjang Ganjing Keberadaan Marcus/Kevin di Pelatnas PBSI, Pengurus Ternyata Belum Jalin Komunikasi

SPORTAINMENT

2 tahun

Gonjang Ganjing Keberadaan Marcus/Kevin di Pelatnas PBSI, Pengurus Ternyata Belum Jalin Komunikasi

Remaja Tawuran di Palembang Makan Korban Lagi, Korban ‘Pindah Alam’ Saat Latihan Terkena Celurit Teman Sendiri

PALEMBANG UPDATE

2 tahun

Remaja Tawuran di Palembang Makan Korban Lagi, Korban ‘Pindah Alam’ Saat Latihan Terkena Celurit Teman Sendiri

Hanya Latihan 2 Minggu, Tim Bola Sundul Ogan Ilir Sumbang 1 Perak dan Juara Harapan 1 di Fornas VII Jabar

SPORTAINMENT

2 tahun

Hanya Latihan 2 Minggu, Tim Bola Sundul Ogan Ilir Sumbang 1 Perak dan Juara Harapan 1 di Fornas VII Jabar

Yes, SSB Putra Sunda Wakili Sumsel di Liga Sentra Nasional

SPORTAINMENT

2 tahun

Yes, SSB Putra Sunda Wakili Sumsel di Liga Sentra Nasional

WASPADA! Pentolan KKB Papua Keluar Sarang, Kumpulkan dan Latih Pasukan di Hutan, Serukan Perang

NASIONAL

2 tahun

WASPADA! Pentolan KKB Papua Keluar Sarang, Kumpulkan dan Latih Pasukan di Hutan, Serukan Perang

Atlet Hockey Ogan Ilir Pinjam Aula Kecamatan untuk Latihan

OGAN ILIR

3 tahun

Atlet Hockey Ogan Ilir Pinjam Aula Kecamatan untuk Latihan