9 Manfaat dan Khasiat Tanaman Serai, Yuk Simak Ada Apa Saja!

SUMEKS.CO - Serai atau yang biasa juga disebut Sereh merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Aromanya sangat khas sehingga sering dimanfaatkan sebagai bahan alami pengusir nyamuk. 

Tanaman ini juga banyak ditanam oleh masyarakat sebagai tanaman obat di pekarangan rumah. Memang secara fisik, serai mirip dengan rumput, namun memiliki ukuran yang lebih besar. Tidak kalah penting bermanfaat untuk kesehatan.

Daun serai memiliki tekstur kasar dan tajam pada bagian samping. Saat daun disobek, aroma khasnya akan menyerebak. Bagian batangnya biasa digunakan sebagai bumbu masak.

Batang serai tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur saja, namun terdapat aneka manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Oleh karena itu, banyak orang yang mengkonsumsi batang tanaman ini dalam bentuk wedang serai atau mengolahnya terlebih dahulu sebagai minyak atsiri. 

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah 5 Efek Samping Minum Air Rebusan Jahe dan Serai

BACA JUGA:Mau Bikin Wajah Putih Mulus Tanpa Flek Selamanya? Tak Perlu Skincare, Cukup Pakai Serai dan Jeruk Nipis Loh

Anda yang mungkin belum tahu, berikut beberapa manfaat dan khasiat batang serai untuk kesehatan: 

1. Anti Kanker

Pertama batang serai bermanfaat sebagai anti kanker. Itu lantaran ada kandungan senyawa citral yang mampu membunuh sel rusak atau sel yang berkembang secara abnormal. Nah, senyawa citral akan membiarkan sel sehat tetap hidup tanpa mempengaruhi kinerjanya.

2. Mengatasi Diabetes

BACA JUGA:Serai Bisa Mengatasi Insomnia dan Beberapa Gangguan Kesehatan , Bukan Sekedar Bumbu Dapur

BACA JUGA:Bestie Wajib Tahu, Rebusan Serai Jahe Bisa Redakan Nyeri Haid

Batang serai juga bisa untuk mengatasi diabetes. Caranya dengan minum teh yang terbuat dari batang serai secara teratur. Dimana teh batang serai dapat menormalkan kembali fungsi pankreas dalam memproduksi insulin. 

Oleh karena itu, mengkonsumsi teh dari batang serai ini dapat menurunkan kadar gula darah.

Sumber: