5 Tips Cegah Asam Urat Kambuh Saat Melaksanakan Ibadah Tarawih di Bulan Ramadhan

SUMEKS.CO - Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk cegah asam urat kambuh saat seseorang sedang melaksanakan ibadah tarawih di bulan puasa ramadhan.

Penyakit asam urat akan menjadi masalah bila kambuh disaat yang tidak tepat apalagi ketika sedang melaksanakan ibadah tarawih karena itu perlu tips ampuh cegah asam urat kambuh agar ibadah di bulan puasa tetap berjalan lancar.

Ini beberapa tips cegah asam urat kambuh saat melaksanakan ibadah tarawih di bulan Ramadhan, cek penjelasan berikut ini:

1. Hindari makanan dengan kandungan purin yang tinggi

BACA JUGA:Berikut Penyebab Sekaligus 7 Tips Rahasia Obat Alami Meredakan Penyakit Asam Urat Pada Tubuh, Dijamin Manjur

BACA JUGA:Sirsak dan Apel Bisa Turunkan Kadar Asam Urat, Benarkah? Cek Kebenarannya Disini

Salah satu tips cegah asam urat kambuh saat tarawih di bulan puasa yakni dengan mengurangi atau menghindari makanan yang memiliki kandungan purin yang tinggi.

Makanan tinggi purin ini berpotensi membuat asam urat kambuh, karenanya untuk cegah asam urat kambuh saat tarawih, sebaik nya hindari jenis makanan ini, khususnya saat berbuka puasa.

Beberapa jenis makanan yang tinggi purin dan harus dihindari untuk cegah asam urat kambuh, diantaranya, daging merah, jeroan, dan makanan laut.

Pilih makanan rendah purin seperti brokoli dan sayuran hijau.

BACA JUGA:Hati-Hati! 6 Jenis Makanan Ini Bisa Menyebabkan Penyakit Asam Urat Kambuh, Yuk Dihindari

BACA JUGA:Hindari Sekarang! 5 Kebiasaan Buruk Ini Tenyata Bisa Memicu Penyakit Asam Urat, Nomor 5 Bahaya

2. Perbanyak minum air putih

Sumber: