WOW! 6 Buah Ini Bikin Wajah Glowing, 1 Sampai 6 Banyak di Pasar Tradisional

WOW! 6 Buah Ini Bikin Wajah Glowing, 1 Sampai 6 Banyak di Pasar Tradisional

SUMEKS.CO – Konsumsi banyak buah adalah solusi hidup sehat.

Utamanya bagi mereka yang sudah berusia diatas 30 tahun.

Semakin usia bertambah, daya tahan tubuh tidak akan sekuat dulu lagi.

Karenanya, penting bagi anda memperhatikan pola makan untuk mendapat tubuh yang sehat dan kuat.

BACA JUGA:Sering Diabaikan! Beberapa Jenis Minuman Menjadi Pemicu Penyakit Asam Urat, Ini Cara Paten Mengatasinya

Sayangnya banyak orang yang tidak peduli dengan pola makan yang mereka konsumsi.

Padahal, makanan sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Untuk diketahui, makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Termasuk kesehatan kulit.

Berikut 5 jus buah membuat kulit bersinar.

1.    Buah delima

Buah ini merupakan minuman kesehatan yang bermanfaat untuk peremajaan kulit.

Minuman ini kaya akan asam askorbat, asam sitrat, dan sedikit asam amino.

Jus, ekstrak, dan minyak delima bisa membantu mengurangi kerusakan akibat UVB dan mencegah photoanging.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup minum segelas jus delima yang dibuat dari dua cangkir buah delima segar.

Sumber: