Khasiat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan

SUMEKS.CO - Selain dijadikan bumbu untuk pelengkapan masakan, Kayu Manis menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

Aroma khas kayu manis biasanya digunakan sebagai penambah rasa dan aroma beberapa hidangan manis, seperti cake. 

Untuk mendapatkan manfaat kayu manis biasanya dikonsumsi dalam bentuk minuman.

Batang kayu manis bisa direbus atau diseduh dengan air mendidih dan diminum. 

BACA JUGA:Ingin Menambah Imunitas? Minum Susu Campur Kunyit

Sebab, air rebusan kayu manis penuh dengan senyawa bermanfaat yang bisa menawarkan berbagai manfaat kesehatan. 

Bubuk kayu manis umumnya diberikan pada dosis 1 sampai 1,5 gram/ hari dalam studi diabetes, dan menurut laporan tidak ada efek samping yang muncul.

Namun, sampai saat ini belum ada dosis yang pasti ketika menggunakan herbal ini. 

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:3 Cara Sederhana Menghilangkan Rasa Lelah

1. Mencegah Diabetes 

Khasiat kayu manis yang sudah dikenal banyak orang adalah bisa menurunkan gula darah.

Kayu manis bisa menurunkan gula darah dengan beberapa mekanisme, pertama dengan mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah setelah mengonsumsinya. 

Hal ini dilakukan dengan mengganggu sejumlah enzim pencernaan, sehingga karbohidrat bisa diurai dengan lebih lambat di saluran pencernaan. 

Sumber: