Ini Tujuh Manfaat Jus Terong Belanda

SUMEKS.CO - Mungkin Anda tidak mengetahui banyak terong Belanda. Jenis buah ini bisa dikenali melalui baunya yang unik dan berbeda dengan buah lainnya.

Selain itu terong Belanda juga memiliki rasa yang asam, dan biasanya jarang dikonsumsi langsung. Lebih sering diolah menjadi jus ataupun campuran dari es dan sop buah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Khasiat jus terong belanda sangat baik bagi daya tahan tubuh Anda. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin C yang ada dalam buah terong belanda itu sendiri.

Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh.

2. Sebagai antioksidan

Selain lycopene yang bisa membantu menangkal radikal bebas, terong belanda juga memiliki kandungan manfaat antioksidan yang tinggi, dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

3. Menyegarkan tubuh

Terong Belanda memiliki rasa yang asam. Rasa asam ini bisa membantu dalam menyegarkan tubuh, sehingga tubuh yang terasa lelah dan mengantuk akan terasa segar secara instan setelah mengonsumsi jus buah terong belanda.

4. Mencegah munculnya kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang ditakuti oleh kebanyakan orang karena keganasannya untuk mengerogoti organ-organ tubuh yang diserang. Untuk menghindarkan diri dari kanker, maka bisa rutin mengonsumsi jus terong Belanda.

Terong Belanda mengandung zat lycopene (likopen) yang memiliki fungsi sebagai penangkal radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab munculnya sel kanker pada tubuh.

5. Menjaga kesehatan mata

Sumber: