Makan Mi Instan Berlebih, ini Dampak Bagi Tubuh...

SUMEKS CO Siapa tidak suka mengonsumsi mi instan Mulai dari anak anak hingga lansia suka makan mi instan Mi instan biasanya disajikan saat cuaca dingin atau di pagi hari Selain murah mi instan mudah didapat di warung tetangga atau minimarket Namun tahukah Anda mengonsumsi mi instan terlalu banyak sangat tidak baik untuk tubuh Berikut ini penjelasannya seperti dilansir laman Genpi co 1 Mengganggu pencernaan Mi instan bisa menghambat nutrisi untuk masuk ke dalam tubuh akibatnya pencernaan akan menjadi terganggu Agar pencernaan bisa berjalan dengan baik memerlukan bantuan mineral dan nutrisi yang banyak Akibat terganggunya pencernaan ini akan membuat kamu berisiko mengalami sembelit kembung dan usus bocor 2 Tekanan darah tinggi Mi instan mengandung sodium yang bisa merangsang peningkatan tekanan darah Bagi kamu yang sudah mengalami tekanan darah tinggi akan sangat berbahaya jika sering mengonsumsi mi instan 3 Memicu kanker Kanker merupakan penyakit mematikan nomor satu di dunia yang tentunya ditakuti oleh banyak orang Namun jika terlalu sering makan mi instan kamu akan berisiko lebih besar lagi terkena kanker Bahan bahan kimia dan pengawet yang ada pada mi instan bisa memicu sel kanker menjadi aktif 4 Obesitas Terlalu sering mengonsumsi mi instan bisa menyebabkan Anda terkena obesitas Karena mi instan mengandung banyak kalori dan karbohidrat Selain itu makan mi instan hanya akan memberikan efek kenyang yang bersifat sementara saja Padahal kandungan lemak kalori dan karbohidratnya yang ada pada mi instan sudah banyak Akibat dari efek rasa lapar ini akan membuat Anda cenderung makan lebih banyak dari biasanya 5 Meningkatkan kolestrol Kandungan garam yang tinggi pada mi instan bisa meningkatkan kadar kolestrol dalam tubuh Terlalu sering mengonsumsi mi instan akan membuat kamu rentan terkena kolestrol 6 Kerusakan hati Terlalu sering makan mi instan juga bisa merusak organ hati Sebab bahan anti beku yang ada dalam mi instan yang dikenal dengan nama Humektan sangat berpotensi membuat organ hati kamu menjadi rusak Kandungan Humektan ini berfungsi untuk mi cepat mengering Jika terlalu banyak masuk ke dalam tubuh akan merusak organ hati dan bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh kamu 7 Gagal ginjal Jika ingin ginjalmu tetap sehat sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi mi instan Karena mi instan mengandung zat yang berbahaya bagi ginjal yaitu proplene glycol Akibat zat berbahaya ini kerja ginjal menjadi terganggu sehingga mengakibatkan kamu terkena gagal ginjal 8 Menyebabkan keguguran pada ibu hamil Buat para ibu hamil sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi mi instan karena bisa membahayakan kandungan bahkan bisa menyebabkan keguguran Kandungan natrium yang ada pada mi instan bisa membuat ibu hamil terkena hipertensi darah tinggi Akibat dari hipertensi ini akan menyebabkan ibu hamil rentan terkena penyakit komplikasi kehamilan yang tentunya akan membahayakan keselamatan ibu dan janinnya Selain itu bahan kimia pada mi instan bisa menembus sampai ke dalam plasenta yang nantinya akan membuat ibu hamil berisiko mengalami keguguran Oleh karena itu sebaiknya ibu hamil menghindari terlalu sering makan mi instan Jika memang ingin sekali memakannya disarankan untuk mengonsumsinya satu bulan sekali saja genpi dom jpnn nbsp

Sumber: