Diet Defisit Kalori: Cara Simpel Gen Z Pangkas Lemak Tanpa Sengsara
Diet Defisit Kalori: Cara Simpel Gen Z Pangkas Lemak Tanpa Sengsara--
BACA JUGA:Keto VS Low Carb: Diet Gen Z Mana yang Lebih Cepat Turunin Berat Badan?
Kalau dilakukan konsisten, diet defisit kalori bisa jadi solusi jangka panjang buat punya badan ideal, sehat, dan tetap enjoy menjalani hari-hari.
Nggak ada lagi drama diet tersiksa atau makan "ayam rebus dan brokoli" tiap hari kayak zaman dulu.
Jadi, buat Gen Z yang mau glow up tanpa stres, defisit kalori adalah jalan ninja yang paling masuk akal. Simple, fleksibel, dan tetap happy!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
