Tren Diet Mediterranean: Cara Terbaik Gen Z Rawat Jantung Sejak Muda
Tren Diet Mediterranean: Cara Gen Z Rawat Jantung Sejak Muda--
Pola makan ini juga mendukung keberlanjutan lingkungan karena mengurangi konsumsi daging merah dan makanan olahan yang punya jejak karbon tinggi.
Kesimpulannya, Diet Mediterranean menawarkan semua yang dibutuhkan Gen Z: fleksibel, lezat, penuh nutrisi, minim stres, dan memberi dampak besar bagi tubuh maupun bumi.
BACA JUGA:7 Makanan Sehat Ini Bikin Daerah Kewanitaan Selalu Wangi
BACA JUGA:4 Makanan Sehat ini Mampu Turunkan Asam Lambung
Bukan sekadar tren diet, tapi gaya hidup sehat yang layak dipertahankan seumur hidup.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
