SUMEKS.CO - True Wireless Stereo (TWS) adalah teknologi audio nirkabel yang semakin populer di kalangan pengguna gadget karena kenyamanannya.
Teknologi ini memungkinkan penggunanya untuk mendengarkan musik, podcast, atau bahkan melakukan panggilan telepon tanpa terhalang oleh kabel yang biasanya mengganggu.
Meski memberikan pengalaman mendengarkan yang lebih bebas, penggunaan TWS yang tidak tepat bisa berdampak negatif pada kesehatan pendengaran.
Suara keras yang dihasilkan oleh earbud, jika tidak diatur dengan baik, dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen.
BACA JUGA:Juara Grup F Timnas Indonesia U-20 Lolos Piala Asia U-20 2025, Imbang 1-1 Atas Yaman
Untuk menjaga kesehatan telinga saat menggunakan TWS, berikut adalah beberapa tips yang perlu diperhatikan:
1. Batasi Volume Penggunaan
Volume yang terlalu tinggi menjadi salah satu penyebab utama kerusakan pendengaran. Mendengarkan audio dengan volume yang melebihi 60% dari kapasitas maksimal perangkat dapat merusak sel-sel rambut di dalam telinga yang berfungsi untuk menangkap suara.
Jika orang di sekitar Anda bisa mendengar suara dari earbud yang Anda gunakan, itu adalah tanda bahwa volume terlalu keras.
BACA JUGA:Nokia XR25 5G Rilis dengan Desain Kokoh dan Tahan Banting, Ini Spesifikasi Lengkapnya
Dengan menurunkan volume, telinga Anda akan terlindungi dari paparan suara yang berlebihan, sehingga mengurangi risiko kerusakan permanen.
2. Gunakan Aturan 60/60
Salah satu cara efektif untuk melindungi telinga adalah menerapkan aturan 60/60. Artinya, Anda sebaiknya mendengarkan audio dengan volume maksimal 60% dan hanya selama 60 menit sebelum memberikan jeda pada telinga.
Istirahat ini sangat penting karena telinga memerlukan waktu untuk pulih setelah terpapar suara. Dengan mengikuti aturan ini, Anda dapat meminimalisir potensi gangguan pendengaran yang sering diakibatkan oleh paparan suara yang konstan.
BACA JUGA:Nazar Shin Tae-yong Siap Jadi WNI Jika Indonesia Lolos Piala Dunia 2026