BACA JUGA:9 Perintah Allah pada Manusia yang Tercatat dalam Al-Qur’an, Pembentukan Adab yang Baik Ala Islam
Susun jadwal harian mulai dari shalat, membaca qur’an, makan, mandi, membaca buku, me time, berkarya hingga istirahat.
Jangan lupa untuk tetap disiplin dengan jadwal yang sudah dibuat karena kedisiplinan dan yang terpenting.
Pola tidur yang baik, olahraga teratur, dan asupan makanan yang seimbang dapat membantu mengurangi rasa malas.
Jangan terlalu banyak rebahan dan berusaha untuk tetap aktif agar tubuh selalu segar dan terhindar dari rasa malas.
Jika masih malas, kenali apa yang membuatmu merasa malas seperti kurang tidur, stres atau faktor lain.