SUMEKS.CO - Kurma yang saat ini menjadi primadona di berbagai kalangan dan banyak di buru masyarakat di bulan ramadhan adalah kurma sukari.
Kurma sukari adalah salah satu jenis kurma yang memiliki rasa sangat manis dengan daging yang legit dan lembut.
Nama sukari sendiri berasal dari Bahasa Arab, yakni “sukkur” yang berarti gula.
Di Arab Saudi, kurma sukari adalah salah satu jenis kurma dengan kualitas premium dan cukup terkenal.
Sederet kandungan nutrisi yang ada di dalam kurma sukari-ilustrasi-
BACA JUGA:5 Cara Membedakan Kurma Israel dengan Kurma Negara Lain, Yuk Simak Disini!
BACA JUGA:7 Manfaat Tersembunyi Air Rendaman Kurma untuk Kesehatan
Pantas saja menjadi primadona selain rasanya yang legit, kurma sukari juga memiliki kandungan nutrisi serta sederet manfaatnya bagi kesehatan.
Kandungan Nutrisi dalam Kurma Sukari diantaranya adalah sebagai berikut.
- Karbohidrat, kurma sukari mengandung banyak gula, namun ternyata juga bisa jadi sumber energi dan serat yang baik untuk tubuh.
- Protein, meski proteinnya tidak terlalu tinggi, kurma ini tetap memberikan kontribusi protein yang bermanfaat untuk mengembalikan energi setelah puasa.
BACA JUGA:Mengapa Nabi Muhammad Menganjurkan Konsumsi Kurma Jumlah Ganjil? Ini Jawabannya!
BACA JUGA:Manisnya Kurma, Pahitnya Agresi Israel, Dilema Umat Islam di Bulan Ramadan
- Lemak dalam kurma sukari biasanya rendah.
- Serat, mengkonsumsi 5 buah kurma sukari saja sudah bisa memenuhi 8-12 persen kebutuhan serat harian, sehingga baik untuk mengatasi berbagai masalah tubuh seperti sembelit.