BACA JUGA:Resep Minuman Sehat Buka Puasa Ala dr Zaidul Akbar, Praktis Cuma Pakai 2 Bahan Ini
Cara membuat ramuan herbal daya tahan tubuh anak adalah sebagai berikut.
Langkah pertama adalah dengan memotong semua bahan seperti bawang merah, bawang putih, kencur dan jahe di cincang kasar.
Kemudian siapkan jar atau wadah yang bisa ditutup, nah masukkan semua bahan yang sudah dicincang kasar tadi didalam jar.
Selanjutnya tambahkan jeruk nipis untuk menambah hint rasa asam-asam segar dan tuangkan madu 30 ml bercampur dengan rempah cincangan.
BACA JUGA:Waspada! Berikut Deretan Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Buah Jeruk
BACA JUGA:Bikin Cepat Haus! Hindari 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Jika Tidak Ingin Puasa Batal
Aduk dan diamkan selama 8 jam lalu saring agar semua ampas tidak menyatu.
Nah ramuannya sudah jadi tinggal dikonsumsi oleh anak-anak satu sendok sehari agar anak-anak terhindar dari segala virus yang akan menyerang.
Apalagi di musim pancaroba seperti sekarang, batuk, pilek dan bersin seketika hilang.
Seperti yang kita ketahui bahwa bawang merah, bawang putih, jahe, kencur, dan madu memiliki manfaat yang luar biasa dalam menu herbal. Berikut penjelasan lebih lengkapnya.
BACA JUGA:8 Minuman Sehat Alami yang Bantu Cerahkan Wajah Agar Glowing Maksimal
1. Bawang Putih
Bawang putih membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan mengatur tekanan darah.
Komponen allicin dalam bawang putih dapat membantu mengontrol tekanan darah.