Serat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga Anda tidak makan berlebihan.
7. Mencegah dehidrasi
Timun suri mengandung banyak air, sehingga membantu mencegah dehidrasi.
Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan, sakit kepala, dan masalah kesehatan lainnya.
Timun suri adalah buah yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi. Mengkonsumsi timun suri secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.