Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam juga mengajarkan kepada umatnya agar sederhana dalam mencukupi kebutuhan perutnya.
BACA JUGA:Halal dan Thayyib Itu Wajib, Ini Kata Rasulullah SAW Mengenai Dampak Mengkonsumsi Makanan Haram
Makan sesuai dengan kebutuhan dan tidak berlebihan memiliki manfaat paling utama ialah obesitas.
Makan dengan cukup juga membantu menyehatkan tubuh dan tidak membuat seorang muslim malas beribadah.
Sementara itu, jika makan terlalu banyak melewati kapasitas perut akan mendatangkan penyakit dan membuat seorang muslim malas untuk melaksanakan ibadah.
Allah SWT berfirman dalam QS. Al-A’raf ayat 31 yang artinya :
BACA JUGA:Wirausahawan Merapat! Ini Loh Tips Berdagang Ala Rasulullah SAW Biar Pelanggan Selalu Balik Lagi
BACA JUGA:Sering Minum Kopi Ternyata Tak Dianjurkan Rasulullah SAW, Begini Penjelasan Ustad Abdurrahman Dani
“…Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.”
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam pun mencontohkan kepada umatnya mengenai bagaimana gaya makan Rasulullah SAW.
Diriwayatkan dari Anas RA, ia bercerita tentang gaya makan Rasulullah SAW sebagai berikut:
"Sesungguhnya, Rasulullah dalam sarapan dan makan malamnya tidak pernah memadukan roti dengan daging, kecuali bila sedang menjamu tamu." HR. Tirmidzi.
BACA JUGA:Sejarah Shalat Tarawih dari Zaman Rasulullah SAW yang Banyak Alami Perubahan Dalam Jumlah Rakaatnya
Rasulullah SAW juga tidak pernah makan roti ataupun daging hingga perutnya kenyang, disebutkan dalam hadits yang diriwayatkan dari Malik bin Dinar RA: