BACA JUGA:Sekda Ogan Ilir Semangati Dewan Pengawas dan Direktur Baru Perumda Tirta Ogan
6. Mentimun
Jus mentimun merupakan minuman terbaik untuk menghidrasi tubuh dan menjaga kulit tetap bersinar.
Mentimun mengandung 95% air dankaya akan beta karoten, flavonoid, vitamin K, dan lignan yang memberikan nutrisi penting bagi tubuh serta meningkatkan fungsi sel.
Membuat jus mentimun cukup mudah, Anda masukkan satu setengah cangkir mentimun segar ke dalam blender lalu haluskan.
Anda minum jus mentimun setiap hari untuk membuat kulit tampak bercahaya.