PALEMBANG, SUMEKS.CO - Tidak semua makanan yang dicerna dapat keluar dengan semestinya.
Sebagian sisanya justru menumpuk pada usus. Jika terlalu sering dan banyak menyisakan sampah di dalam tubuh, tentu hal ini akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
Usus dapat menjadi kotor akibat penumpukan sisa-sisa makanan di dalam tubuh. berikut untuk mengetahui ciri-ciri atau gejala usus kotor :
1. Susah buang air besar (Sembelit)
Mengalami sembelit, ini menandakan bahwa usus Anda penuh dengan sisa-sisa makanan.
Makanan yang tidak sehat, stres, serta sering mengonsumsi obat-obatan dapat mengakibatkan usus tidak memproduksi banyak lendir.
Padahal, lendir ini berfungsi untuk melancarkan saluran di dalam usus agar sampah-sampah makan tersebut mudah dikeluarkan dari perut.
2. Bau mulut
Siapa yang menyangka jika ciri-ciri usus kotor ternyata bisa ditandai dengan bau mulut?
BACA JUGA:28 Anak SD Keracunan Chiki Ngebul, Dinkes Jabar Tetapkan Darurat Medis
Sisa-sisa makanan yang menumpuk di dalam usus ternyata dapat mengeluarkan gas dengan bau tak sedap.
Gas tersebut akan berpengaruh terhadap pernapasan yang menyebabkan napas berbau tidak sedap.
3. Mudah lelah/pegal pegal
Tanda usus kotor selanjutnya ialah tubuh terasa cepat lelah. Kondisi ini bisa terjadi karena racun akibat sampah makanan yang mengotori usus masuk ke dalam darah melalui saluran limfa.