JAKARTA, SUMEKS.CO - Semua orang khususnya wanita selalu menjaga kesehatan kulit wajah mereka agar terlihat sehat dan lebih kencang.
Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terlihat lebih muda, anda sebaiknya menghindari makanan berikut ini.
Sebab, mengonsumsi makanan dan minuman ini justru bakalan membuat mereka terlihat jauh lebih tua.
Anda mungkin tidak ingin hal ini terjadi, apalagi wanita yang melakukan berbagai usaha untuk kulit wajah mereka agar terlihat lebih muda.
BACA JUGA:Catat, ini 8 Manfaat Mangga untuk Kesehatan
Lalu, apa saja makan dan minuman yang bisa membuat kulit wajah terlihat lebih tua?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Delish.com.
1. Gula
Kita semua pernah mendengar tentang bahaya gula, tetapi fakta bahwa berlebihan mengonsumsi gula membuat Anda menua sebelum waktunya.
BACA JUGA:3 Cara Mengatasi Jerawat dan Kulit Wajah Kusam
Gula menempel pada kolagen di tubuh Anda, membuat kulit terlihat kaku dan menyebabkan kerutan, jadi pikirkan tentang itu lain kali permen memanggil nama Anda.
2. Karbohidrat
Tubuh Anda pasti membutuhkan karbohidrat, tetapi memilih jenis karbohidrat yang salah (pikirkan karbohidrat olahan, tepung, karbohidrat olahan seperti roti putih dan makanan yang dipanggang) bisa menyebabkan kamu menua.
Terlalu banyak karbohidrat putih halus bisa merusak kolagen di kulit Anda, tetapi kamu tidak harus melepaskan karbohidrat sama sekali.
Sebaliknya, pilih saja biji-bijian dan sayuran.