3. Bikin tidur nyenyak
Anda menderita insomnia? Baiknya mulai rajin minum air rebusan kulit pisang.
Pasalnya kulit pisang memiliki kandungan triptofan yang memicu tubuh menghasilkan serotonin. Muaranya, Anda bisa santai dan bisa tidur lebih nyenyak
4. Bikin bahagia
Suasana hatimu akan selalu baik bila rajin minum air rebusan kulit pisang. Pasalnya ada kandungan triptofan di dalamnya yang memicu meningkatnya hormon serotonin dan dopamin membuat tubuh mampu mencegah stres. (genpi/jpnn)